很多肝友都觉得，得了一个乙肝，这样不能吃，那样不能吃。需要这样忌口吗？身边很多朋友有乙肝一辈子没有治疗，该吃吃该喝喝，不照样没事儿？对于这种想法，我只能说每个人都不可能拥有和别人一样的幸运。有病就要治，这是不可更改的事实。  

对于忌口这件事，我的看法是该忌还是得忌！最重要的是还要保持营养均衡！  

因为肝病的发展与我们的日常饮食还是有诸多关联的。首先对于饮酒这件事，我是从来不建议的，甚至都是劝我的患者戒酒。有时候他们对我讲，我只是逢年过节喝一点点都不行吗？我的建议依然是不喝！  

因为对于慢性乙肝患者来讲：饮酒会加重肝脏负担，同时会加速肝脏病变，患肝癌的比例也会进一步增加，这无疑是在自己的病情上雪上加霜。  

其次对于生活中的一些速食、罐头食品、腌制食品、霉变食物、烧烤、高脂甜食这些都最好少食或者不食用。  

肝脏是新陈代谢的重要场所，一旦肝脏出现问题，就容易出现营养代谢紊乱，使人面黄肌瘦。所以在忌口的前提下肝友还应该保持营养均衡。  

所谓营养均衡，是指各种食物如五谷杂粮、禽肉果蔬等应当全面摄入，不挑食，不偏食，以达到食物营养的均衡。《素问·五常政大论》也记载了“谷肉果菜，食养尽之”的平衡膳食模式。  

肝病患者应该遵循：高蛋白、高维生素、适当糖类、低脂肪的饮食原则。  

1、高蛋白：牛奶、鸡蛋、鸡肉、鱼类、豆制品等  

2、高维生素：广泛存在于瓜果蔬菜之中。  

3、适当甜类：红枣、蜂蜜  

4、低脂肪：瘦肉、香菇、西蓝花、糙米、玉米等

声明：
不要轻信任何医疗广告或新闻报道式广告！
请勿轻信素未谋面的网络医生!
本站所刊载的信息仅供参考，不能代表医生的诊断和治疗，请勿直接对照治疗而延误病情！
因个人主职工作时间不宽裕，网站未来仅保持不定期更新。