最近在坐诊的时候，经常会有乙肝患者在看诊的时候，向我咨询到：“李主任，我的乙肝什么时候才能转阴啊？”“李医生，我的病要想转阴，要注意什么呢？”

我也十分理解他们的心情，都想把自己的病治好，只是对于乙肝这个病来说，有些着急了。目前并没有治愈乙肝的特效药。抗病毒治疗可以说是目前最主要的治疗方案，这仅仅只能抑制病毒的复制，所以平时饮食上还要注意一点。

乙肝想要转阴，3种食物要少吃，才是硬道理

肥肉

肥肉含有大量的脂肪，乙肝患者吃了这样的食物，只能回增加脂肪的摄入，导致脂肪肝的风险大大增加。

羊肉

羊肉的营养丰富，是高蛋白和高热量的食物。但是乙肝患者不能经常食用，不然的话，容易导致病情加重。

加工食品

研究表明，加工食品中含有过多的食品添加剂以及防腐剂，如果食用过多，会加重肝脏的负担，不利于肝脏恢复。

乙肝患者，在平时一定要养成良好的饮食习惯，尽量减轻肝脏的负担，有利乙肝的恢复。

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