乙肝病人要在日常生活当中需要注意一些事情，有些禁忌是绝对不能触犯的，如果一旦触犯了就会对身体的健康以及治疗情况带来极大的危害和影响。

(1) 禁忌饮食过量，特别是过多食肉和糖类。

乙肝病人最好安排多样化的均衡饮食，尤其是要自我控制体重，少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。

(2) 禁忌酗酒。

乙肝病人本身肝细胞已有损害，加上饮酒更加是雪上加霜，促使病情加重，向肝硬化甚至肝癌方向演变。乙肝病人禁酒，戒酒是无条件的，白酒、啤酒都在禁忌范围之内。

(3) 禁忌过多的体力和脑力劳动。

乙肝病人病情平稳时，主张适当运动，适当休息，劳逸结合，并要求掌握好运动的“度”，活动以不感到疲乏、恶心、腰痛为准。做到起居有常，生活规律，不要轻易打破良好的生活习惯。病情波动期，最好卧床休息，静养康复。

(4) 禁忌发怒、抑郁。

乙肝病人务必保持心胸开阔，情绪乐观，这样才能减轻病痛，促进机体免疫机能的增强，最终战胜疾病。

(5) 禁忌过度纵欲。

对于肝脏功能基础本来较差的乙肝病人来说，纵欲无疑是一个杀手。所以慢性肝炎病毒不稳定时，一定要禁房事;处于病毒携带状态或病情稳定时期的患者，也应该主动控制性生活的频度。

(6) 禁忌乱用药物。

乙肝病人用药的原则是：少而精，以安全有效为准。治病应到正规医院，用药一定在专科医生指导下规范用药。各种广告、“义诊”都应冷静对待。

以上的内容就是专门针对于乙肝病人在日常生活当中都有哪些禁忌这个问题的详细介绍和分析，大家通过上面的内容介绍后就会很快的清楚和明白这个问题。乙肝患者，在日常生活当中更是要注意一些事情，尤其是上面所提及的那些禁忌，千万不要去触犯不然会对身体的健康带来极大的影响，并且也会对治疗有所影响的。（来源：中国肝健康网）

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